Соковый детокс, соковая диета или джусинг ─ модный способ быстро похудеть. Мы выяснили, как худеют с помощью свежих соков и можно ли делать это без ущерба для здоровья. «Джусинг» (от англ.juicing) — буквально «соковый детокс» — очень модная диета.
Только в США свежие соки — это индустрия с годовым оборотом в $5 млрд.Сегодня соковая диета для похудения имеет примерно столько же последователей, сколько яростных противников.
Первые худеют и лучатся позитивом, вторые уверены, что первые наносят своему здоровью непоправимый вред.Мы выслушали обе стороны и разобрались в вопросе.