Похудение без голодания. Возможно ли?

Приняв решение похудеть, нужно следовать ему не только дома, но и на работе. Дело в том, что находясь в офисе, многие совершают одни и те же ошибки, которые приводят к набору веса. Перекусы пирожками и дни рождения коллег – лишь некоторые факторы, препятствующие похудению.

Читайте также: Диета «Овсяное молочко» — минус 1 кг за 2 дня!Возможно, это звучит несколько неожиданно для многих.

Вот уже несколько недель в Сети обсуждают заметно постройневшую Келли Осборн. За время карантина дочь «великого и ужасного» Оззи сбросила почти 40 килограммов!

Недавно 43-летний шоумен и экс-участник «Дома-2» Рустам Солнцев показал в своем Instagram редкое фото Виктории Лопыревой, чем вызвал неподдельный интерес аудитории и жаркую полемику в комментариях.

В преддверии пляжного отдыха едва ли не каждая женщина ловит себя на мысли, что нужно сбросить несколько лишних килограммов. Многие красавицы приписывают себе избыточный вес совсем неоправданно, поэтому в изнурительных тренировках нуждаются не все дамы.

Читайте также: Диета «Овсяное молочко» — минус 1 кг за 2 дня!Возможно, это звучит несколько неожиданно для многих. Как это вообще возможно, что шоколад помогает похудеть? Секрет в одном из его ингредиентов, который содержится в какао — эпикатехине. Это соединение производит энергию, необходимую для сжигания калорий. Наилучших результатов можно добиться, употребляя шоколад с высоким содержанием в нём какао (от 70 до 99 процентов) и не более одного-двух кусочков в день.Читайте также: Разгрузочный детокс-день на арбузе — прекрасный вариант для очищения организмаБольшинство из нас считает, что жир – враг номер 1 для сохранения стройной фигуры. Однако правда в том, что его нельзя не использовать в здоровом питании, в том числе в диетах для похудения. Суточная доза жира должна составлять от 20 до 35 процентов от общего количества калорий, потребляемых в течение дня. Такого мнения придерживаются диетологи.

На днях Келли Осборн решилась, наконец, раскрыть секрет своего головокружительного похудения. До этого она заявляла, что стройность — это результат ее личных усилий: диеты и упражнений. Но, как оказалось, главная заслуга в том, как выглядит теперь Келли, принадлежит не ей, а хирургам.

Украинская рэперша и участница проекта "Танцы со звездами" alyona alyona, которая несколько месяцев назад начала активно заниматься своей фигурой и придерживаться специальной диеты, показала результаты похудения. Артистка сбросила 10 килограммов.

Врач-диетолог раскрыла секрет похудения российских знаменитостей. Об этом рассказала газета «Комсомольская правда». Надя Шарк помогает звездам бороться с лишним весом, благодаря секретным продуктам в их рационе.