ошибки работа лишний вес похудение

6 ошибок в похудении, которые вы совершаете на работе

Сейчас читают: 194
e-w-e.ru

Приняв решение похудеть, нужно следовать ему не только дома, но и на работе. Дело в том, что находясь в офисе, многие совершают одни и те же ошибки, которые приводят к набору веса.

Перекусы пирожками и дни рождения коллег – лишь некоторые факторы, препятствующие похудению. Читайте сегодня в журнале “ЕЩЕ”: Они являются серьезной помехой на пути к избавлению от лишних килограммов.

Многие не успевают с утра позавтракать дома, т. к. спешат добраться до работы без пробок и опозданий. Но завтрак очень важен для тех, кто пытается похудеть.

Ради него стоит проснуться на 20 минут раньше. Если делать это тяжело и готовить утром вам некогда, можно сделать это с вечера.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA