Могут ли БАДы помочь улучшить состояние кожи?

ELLE Ольга Анатольевна, сегодня очень модно и популярно принимать различные БАДы. Многие горстями глотают самые разные витамины, минералы, водоросли, коллаген, стремясь продлить молодость. Но что же действительно нужно нашей коже, чтобы оставаться юной и красивой? И как дозировать нужные ей биодобавки?

Королевские эксперты вангуют и негодуют — принц Гарри и Меган Маркл должны отказаться от своей сделки со стриминговым гигантом Netflix из-за его спорного сериала «Корона». Напомним, что герцог и герцогиня Сассекские подписали контракт с компанией в 2020 году на сумму в 100 миллионов долларов на производство шоу. В своем заявлении в то время они рассказали о «создании вдохновляющего семейного контента». Но воскресный выход четвертого сезона сериала «Корона», похоже, может нарушить эти планы. 

Не все то полезно, что богато витаминами и выращено на эко-фермах. За последние годы суперфуды прочно вошли в нашу жизнь. Под натиском авокадо пали даже самые заядлые любители хлеба и макарон. И зря. Разбираемся, почему это так.

Казалось бы, что может быть приятнее, чем засыпать в обнимку с любимым, но романтическое настроение не всегда гарантирует сладкие грезы и крепкий сон.

Перед тем как наносить маску на волосы, их необходимо максимально отжать полотенцем – так, чтобы с них уже не стекала вода. Конечно, это создает некоторые неудобства и занимает больше времени, но, нанося маску на мокрые волосы, вы получаете только треть от ожидаемого эффекта. Все дело в том, что молекулы воды

Домашние кошки могут выступать в качестве бессимптомных носителей коронавируса. Соответствующие выводы по итогам проведенного исследования сделали ученые из США, представляющие Канзасский университет.

Чета Бекхэмов тоже не осталась в стороне от Дня памяти павших — даты, которая почитается в Великобритании так же, как 9 Мая в России. Виктория и Дэвид надели специальные броши в честь погибших воинов — алые маки. «С гордостью носим сегодня наши маки», — написал футболист в своем инстаграме.

Домашние кошки могут бессимптомно переносить SARS-CoV-2, выяснили ученые в ходе исследований. Питомцы распространяют коронавирус через ректальную, носовую и ротовую полости при отсутствии клинических проявлений болезни.

Как директора отдела красоты ELLE с двадцатилетним стажем меня часто спрашивают, какие витамины и пищевые добавки я принимаю. Если честно, этот список никогда не бывает постоянным: часто ввожу в него новые комплексы и оцениваю результат по самочувствию и состоянию кожи. Но есть одна обязательная добавка, которой храню верность уже много лет. Это капсулы с омега-кислотами. Их я начала принимать еще в начале двухтысячных, прочитав статью во французском ELLE о позитивном влиянии данных веществ на кожу и психологическое состояние. Там было подробно объяснено, что из-за того, что наша нервная система на 90% состоит из липидов, то при скудном, обезжиренном питании стрессоустойчивость снижается. А так как за фигурой я следила всегда, да и просто не люблю калорийные продукты, то ради эксперимента решила ввести омега-три кислоты в свой рацион.