Статьи по теме
Простое упражнение «Кулачок» поможет нормализовать давление и улучшить состояние сосудов
Сейчас читают: 313
Читайте также: Как с помощью обыкновенного полотенца снизить давление?Кроме этого, «кулачок» ещё укрепляет и развивает связки костей, что является неплохой профилактикой артрита.Делать его следует по принципу «сжать-расслабить».Всё предельно просто.
Если проблемы с давлением Вам знакомы не понаслышке, то делайте это упражнение дважды. Первый раз утром, как только проснётесь, и второй – вечером, непосредственно перед сном.Читайте также: 3 простых упражнения для улучшения мозгового кровообращенияПорядок выполнения упражнения для женщин и мужчин разный.
Об этом же в других изданиях
Какие плоды и ягоды помогут улучшить состояние здоровья? lifehelper.one /3 года назад
7 упражнений, которые зарядят вас энергией с утра! miridei.com /3 года назад
Простые упражнения для красивых и подтянутых ног elle.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
