Психология здоровье видео

Как заснуть, если сон никак не приходит

Сейчас читают: 549
woman.rambler.ru

Смотрите видео и узнайте, что делать, если вы никак не можете заснуть. Учёные отмечают, что за последние десятилетия средняя продолжительность сна сократилась, особенно среди жителей городов.

Иногда, даже сильно устав, человек часами ворочается в постели и никак не может погрузиться в сон. Из-за этого страдает его психика, да и внутренние органы начинают работать хуже.

Как справиться с бессонницей, расскажет ролик. Ранее «Рамблер» рассказывал, что стало известно, чем опасна пищевая добавка Е 621..

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA