Диеты. Чего от них больше — вреда или пользы?
диета. В Древних и Средних веках такого понятия, как диета, не существовало. В то время считали полноту признаком обеспеченного человека, будь то мужчина или женщина.Уменьшение массы тела полагалось лишь в том случае, если появлялись проблемы со здоровьем.
Первой в мире диетой была Пифагорова диета, заключавшаяся в отказе от мяса и бобовых продуктов.Однако она предназначалась не столько для снижения веса, сколько для уменьшения газообразования в желудке.
Только во времена Гиппократа уменьшение числа пищи стало использоваться в медицинских целях.Гиппократ считал, что употребление продуктов в больших количествах вредит организму.
Он считал, что питание нужно подобрать персонально, учитывая многие факторы: такие как возраст пациента, состояние здоровья, род занятий, климат и даже время года.
