Статьи по теме
12.04 - 23:56
11.04 - 13:35
08.04 - 08:09
Упражнения для концентрации внимания
Сейчас читают: 469
Любой практик вам скажет, что первое, с чего начинается развитие сознания - это управление своим вниманием. В дальнейшем, в энергетических практиках и медитациях оно играет огромную пользу.Внимание позволяет более глубоко погрузиться в суть практики, более качественное состояние получить на выходе, увидеть более четкие образы.Как же управлять своим вниманием?
Для этого есть специальные упражнения.Оно позаимствовано у йогов, у которых процессу концентрации внимания, как известно, придается большое значение.
Об этом же в других изданиях
5 эффективных упражнений для домашней тренировки elle.ru /3 года назад
Готовимся к лету с Cosmo и Smartass: 6 суперэффективных упражнений для всего тела (неделя 1) cosmo.com.ua /3 года назад
Упражнения от боли в мышцах. 5 советов от балерины wmj.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
