vogue.ua
81%
989
Бьюти-планы на год: "похудеть к лету"
Как правильно выбрать свой «понедельник» для занятий спортом, когда легче всего начинать тренировки, можно ли похудеть к лету, что есть до и после тренировки и как время суток влияет на эффективность спорта, – рассказывает основательница Smartass Екатерина КузьменкоVogue. ua продолжает цикл материалов о том, как начать новую жизнь в новом году. Стоматологи, инъекционисты, нутрициологи, психологи, специалисты по управлению возрастом, фитнес-тренеры и другие эксперты рассказывают, в какое время года какие шаги предпринимать, чтобы 2023 встретить на пике формы.
