Кто-то начинает бояться старости в 20, кто-то в 30 или 50. Неважно в каком возрасте это с вами произошло. Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина. № 1.
Не пытайтесь удержать молодость Когда мы говорим о страхе возраста, главное, что мне хотелось бы донести до каждой женщины — не пытайтесь задержать себя в прошлом.
Во-первых, это невозможно. Во-вторых, несмотря на то, что годы забирают наше здоровье, красоту, близких людей, лишают каких-то возможностей и т.д., но в абсолютно любом периоде, который мы проживаем, есть свой кайф.
Находитесь здесь и сейчас, используйте данное вам время в полную силу. Поймите, что прошлого и будущего не существует, есть только настоящее.