Скандинавские рецепты от домашней зимней хандры

Восемь правил счастьяСейчас из-за пандемии так просто не возьмешь и не улетишь погреться на солнышке. И, возможно, хюгге — максимально эффективный способ избежать уныния.

Ведь его цель — научиться быть счастливым в повседневности. Слово "хюгге" произошло от норвежского "благополучие, благосостояние".

Но само понятие шире, оно охватывает и атмосферу, и ощущения. Майк Викинг, основатель и руководитель датского Института исследования счастья, в книге "Hygge.

Секрет датского счастья" сформулировал восемь способов привнести хюгге в жизнь:*сделать уютными места пребывания — дом, офис;*принимать дома близких людей;*вкусно есть, наслаждаться приготовлением пищи;*вести активный образ жизни;*одеваться в комфортную одежду;*радоваться простым