Статьи по теме
20.11 - 12:52
Прокрастинация: как перестать откладывать дела на потом
Сейчас читают: 956
1, дело далеко не всегда в нашей лени или отсутствии организованности: прокрастинация — прямое следствие страха допустить ошибку, потерпеть провал.
Вспоминая опыт прошлых неудач, при выполнении похожей работы мы чувствуем тревогу, страх. И они тем сильнее, чем ниже наша самооценка.
Мы стремимся избежать напряжения, связанного со сложной, неинтересной или неприятной задачей, особенно если ее будут оценивать публично, и поэтому тянем время.Есть и другие причины, дополняет коллегу американский психолог-консультант Нейл Фьоре2.
Среди них и перфекционизм, и боязнь успеха, и отсутствие баланса между работой и свободным временем, и негативные мысли о работе и о самом себе.
Об этом же в других изданиях
Почему мы откладываем приятные вещи на потом elle.ru /3 года назад
Ковальчук перестала скрывать чувства к Харламову 7days.ru /3 года назад
5 детей Жванецкого начинают делить имущество lublusebya.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
