У світі, де все більше уваги приділяється фізичному благополуччю, важливість психічного здоров’я часто відходить на другий план.
Однак так само, як ми піклуємося про своє тіло за допомогою фізичних вправ і поживної їжі, так само важливо дбати про свій розум і душу.