«Одно яблоко в день помогает от семи болезней», — говорят англичане. У шведов свой вариант этой пословицы: «Сельдь на столе — врач в стороне».Большинство наших сограждан воспринимает селедку как недорогую закуску, даже не догадываясь, насколько она полезна.
Но, несмотря на всю пользу для взрослых, педиатры не советуют давать эту жирную рыбу малышам.Подробнее в нашей статье. Сельдь на столе Польза сельди Сельдь по праву считают бесценным даром природы.