Королевский рацион Маргариты Королевой правила сытой стройности

Диета Маргариты Королевой – настоящий подарок для очень многих женщин. Дело в том, что соблюдая рацион питания известного диетолог, можно без проблем похудеть, и при этом, не испытывать свой организм на прочность при помощи разнообразных голодовок.Своеобразие такой диеты заключается в том, что она длится всего 9 дней, но за это время можно достигнуть наиболее продуктивного и качественного результата.

В частности, королевский рацион Маргариты Королевой подразумевает использование риса, куриного филе, разнообразных овощей и фруктов.

Важно помнить, что необходимо потреблять много воды, как минимум 1,5 литра в день. И речь идет именно о воде, а не о кофе или чае.

Лучше всего выбирать не газированные напитки, поскольку в них ниже уровень содержания калорий и сахара. Также следует забыть про алкогольные напитки и разнообразные газировки, хотя бы на время диеты.