Многим людям трудно представить свое утро или рабочий день без чашечки ароматного кофе. Этот напиток помогает избавиться от сонливости. К тому же, с помощью кофе можно повысить свою продуктивность, так как напиток позитивно отражается на качестве интеллектуальной деятельности.Однако кофе не назовешь безобидным напитком, который можно пить в любом количестве.
Ряд ученых сходится во мнении, что в сутки можно баловать себя лишь 3-4 чашками.Большее количество может ухудшить работу сердца.
Но это не единственная опасность от кофе. Существует промежуток времени, когда напиток становится в разы вреднее для организма.