Множество различных исследований показывали, насколько важную роль играет сон. И речь о его пользе для работы мозга. На сегодня доказано, что сон важен для нормальной работы человеческой памяти, а также других когнитивных способностей.
Кроме того, именно во время сна, мозг обрабатывает воспоминания человека. Ученые из Женевского университета в Швейцарии решили выяснить, а каким образом мозг выбирает, какие конкретно воспоминания ему стоит обработать и оставить в памяти самыми яркими.
Оказалось, что он отбирает тот опыт (или воспоминания), который связан с наивысшим уровнем мотивации. То есть, когда человек был мотивирован и что-то делал, его мозг берет этот опыт в приоритет.