фігура: статья этого часа

У вівторок, 15 серпня, бразильська модель Алессандра Амбросіо поверталася з занять з пілатесу, коли її підловили вуличні фотографи. Вони часто очікують знаменитість дорогою із зали, тож модель звикла до їхньої уваги. Втім, влітку можливостей зробити фото Амбросіо у папараці меншає, тому що вона багато часу проводить у відпустці та, швидше за все, пропускає тренування.

Нью-Йорк модель фігура

Бездоганна спина: як прибрати жирові складки під час схуднення

Чимало жінок мають проблеми із жировими складками на спині, навіть коли починають втрачати вагу. Раніше ми писали, як правильно займатися фітнесом під час спеки, а тепер розкажемо, як привести до ладу м'язи спини.

спина фігура вправи дієта фітнес

Ліндсі Лохан показала фігуру через два тижні після пологів: чим так пишається актриса (ФОТО)

Лише кілька тижнів тому 37-річна Ліндсі Лохан вперше стала мамою, а вже зараз вона без сорому показує, як вагітність змінила її фігуру. Так, днями американська акторка похвалилася, який вигляд має після народження сина.

фігура новини як виглядає

Зірка "Сватів" Анна Саліванчук помітно схудла: фото актриси до і після

Зірка українського кіно Анна Саліванчук, яка здивувала "перформансом" у басейні у вечірній сукні, розсекретила свою вагу. Акторка веде активний спосіб життя та ретельно слідкує за своєю фігурою, проте ще минулого року її вага була значно більшою. На скільки їй вдалося схуднути - деталі дізнавайтеся на HOCHU.ua!

фігура новини як виглядає

Дружина Іраклі Макацарія приголомшила ідеальною фігурою після пологів (ФОТО)

На початку червня 2023 року Іраклі Макацарія та його молода дружина Ліза Чічуа вперше стали батьками. І хоча з того радісного моменту минуло зовсім небагато часу, 21-річна дружина бізнесмена вже може похвалитися ідеальною фігурою.

фігура як виглядає

10 хитрощів, як здаватися вищою та стрункішою за допомогою одягу

За словами стилістів, існують нескладні способи, завдяки яким ви можете візуально зменшити свою фігуру на один розмір. Розповідаємо, як одягатися, щоб мати вигляд вищої та стрункішої.

Стиль фігура одяг практичні поради

Дочка Брюса Вілліса показала, як виглядає через 3 місяці після народження первістка (ФОТО)

Румер Вілліс була помічена на ранковій прогулянці в житловому районі Лос-Анджелеса. Не зважаючи на те, що вона зовсім недавно стала мамою, знаменитість знаходиться в чудовій формі - має підтягнуту та струнку фігуру.

Демі Мур місто Лос-Анджелес фігура Брюс Вілліс

Найпростіші вправи для схуднення з максимальним ефектом: треба лише по 30 хв на день (ВІДЕО)

Хочете мати струнке тіло, але спортзал - це поки що не ваш варіант? Тоді маємо для вас відразу дві чудові пропозиції: спробувати трохи потренуватися у басейні або ж прямо у себе вдома (чи в будь-якому іншому місці, де вам буде комфортно).

спорт Тренер фігура схуднення вправи фітнес

Жирок на животі через стрес: як повернути собі гарну форму і не зробити гірше

За вікном світить сонечко і багатьом дуже хочеться вдягнути найкращу свою літню сукенку й піти на прогулянку. Однак, якщо вас бентежить животик, який раптово виріс без видимої причини, настрій може миттєво зіпсуватися. Чому у жінок від стресу з’являється животик і як його прибрати, розповідає womansworld.

фігура стрес

За пів року схудла більш як на 10 кг: Раміна Есхакзай назвала свою нову ідеальну вагу (ФОТО)

Українська блогерка та інтерв’юерка Раміна Есхакзай за пів року схудла на понад 10 кілограмів. Про це знаменитість розповіла під час спілкування зі своїми прихильниками в Instagram-stories.

фігура схуднення Раміна Есхакзай

Відпочиваємо і стаємо стрункішими. 8 легких вправ у басейні для схуднення та підтримки гарної форми

У басейні можна не тільки відпочивати, а й робити свою фігуру стрункішою. Тренування в басейні — це ефективний спосіб займатися кардіо та силовими вправами з мінімальним ризиком виникнення травм. Завдяки опору води, ви можете виконувати силові вправи без використання додаткових навантажень або спеціального обладнання. Крім того, вода знижує тиск на суглоби, тому тренування в басейні ідеально підходять для людей, які страждають на артрит або для відновлення після травм.

спорт здоров'я фігура фітнес

Таке неприємне явище, як целюліт — часта проблема, з якою стикається чимало жінок. З точки зору медицини — це структурні зміни у підшкірній жировій клітковині. Дівчата ж бачать перед собою у дзеркалі некрасиву шкіру, схожу на шкірку апельсина.

здоров'я фігура харчування продукти харчування жіноче здоров'я

Леся Нікітюк викликала фурор гарячим знімком на заході сонця

купальник фігура Леся Нікітюк

Додайте до свого раціону ці 5 продуктів, щоб живіт став плоским. Результат не змусить себе довго чекати!

Мрієте про плоский живіт? На щастя, цієї цілі можна досягти без виснажливих тренувань у залі. Достатньо лише додати у своє меню 5 простих продуктів і за кілька днів ви побачите перші натяки на кубики.

фігура схуднення харчування дієта

Як збалансувати фігуру, коли плечі ширші за стегна: прийоми стиліста

Стилістка Світлана Лобачова у своєму Instagram поділилася порадами, як одягатися, якщо у вас плечі ширші за стегна. Якщо говорити в цілому, то вам потрібно привернути увагу до ніг та стегон і відволікти від верху.

образ фігура одяг практичні поради стиліст

65-річна Шерон Стоун у бікіні викликала фурор підтягнутою фігурою (ФОТО)

Шерон Стоун зірки фігура шоубізнес акторка

Де відкладається жир у жінок найчастіше і як із цим боротися

В основному жир у жінок відкладається в районі живота, рук, стегон та ніг. Причини можуть бути різними. Що впливає на появу великої кількості жиру на різних ділянках тіла та як із цим боротися — у нашому матеріалі.

здоров'я фігура схуднення

Фанатки мліють: Тарас Цимбалюк засвітив гору м’язів під тренування на вулиці (ФОТО)

Український актор Тарас Цимбалюк підкорив шанувальниць своєю фізичною формою. Зірка серіалів "Кріпосна" та "Спіймати Кайдаша" показав свої тренування на свіжому повітрі. Гарячі фото актора дивіться на HOCHU.ua!

фігура новини шоубізнес

Гюррем із "Величного століття" здивувала змінами у зовнішності: як виглядає зараз Мер'єм Узерлі (ФОТО)

Німецько-турецька актриса Мер'єм Узерлі здобула світову популярність та успіх після зйомок у серіалі "Величне сттолітті". Мільйони чоловіків по всьому світу були закохані в дружину Султана, яка мала об'ємні форми. Однак зараз знаменитість не впізнати, від Гюррем не лишилося й сліду. Деталі — у матеріалі.

фігура акторка зірка

В самому купальнику все добре видно: Сальма Гаєк показала, яке в неї тіло у 56 років (ФОТО)

Голлівудська акторка мексиканського походження Сальма Гаєк намагається бути відвертою зі своєю аудиторією в соцмережах і часто показує, який вигляд має поза килимовими доріжками та публічними заходами. Так, днями 56-річна лауреатка премії "Еммі" опублікувала кадри з відпочинку і поділилася результатами роботи над своєю фігурою.

фігура новини шоубізнес Сальма Гаєк

Залізна леді: Дженіфер Лопес розкрила секрет своєї бездоганної фігури

Сексуальна, розкішна, спортивна — Джей Ло заслуговує ще більше компліментів, але зараз сконцентруємося саме на цих трьох. Вчора зірка опублікувала нове відео на своїй сторінці в Instagram — в ньому вона демонструє своє звичне заняття у спортивному залі та сталеві м`язи, як результат регулярних занять. Видно, що Лопес працює з гантелями та власною вагою, а акцент у вправах робить на прес, руки та стегна.

спорт фігура

фігура: статья этого часа

Все статьи, где упоминается фігура