полезные советы

Как замедлить старение. Четыре упражнения для лица

Сейчас читают: 499
lifehelper.one

Эти омолаживающие упражнения вы можете выполнять у всех на виду: дома, на работе или прогулке. Чтобы подтянуть лицо, очень важно держать ровную осанку.Обращайте внимание на то, не сжимаете ли вы бессознательно челюсти.

Старайтесь освободить челюсти и расслабить все мышцы лица.Прикройте рот, губы сомкните и расслабьте челюсти. Прижимайте язык к верхнему нёбу и опускайте на свое место.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA