Статьи по теме
Эмоциональное выгорание: причины и 10 способов избавления
Сейчас читают: 438
02 октября 2020. Опубликовано в Состояние В последнее время все больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. Это состояние истощения человека, который перестает видеть смысл в ранее важных ему вещах.
Эмоциональное выгорание появляется во многих сферах нашей жизни: в личной жизни, работе, увлечениях.Откуда оно берется? Человеку свойственно накапливать стресс, что приводит к выгоранию.
Посчитайте сколько негативных мыслей у вас возникает за день, когда вы на работе. Я думаю, что не меньше пяти. И все эти мысли сопровождаются небольшим стрессом.
Вы попали в пробку – это стресс. Вы опаздываете на встречу – это стресс. В метро много народу – это стресс. Делаете годовой отчет за два дня до сдачи – это стресс.
Об этом же в других изданиях
7 признаков, что мужчина эмоционально привязан к тебе soulpost.ru /3 года назад
Как соблазнить мужчину эмоционально и заставить его открыть свое сердце soulpost.ru /3 года назад
Главные причины, почему мы стареем lifehelper.one /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
