стресс беспокойство

5 способов снизить токсичное беспокойство

Сейчас читают: 154
www.psyh.ru

Сегодня, когда мы постоянно слышим о политических противоречиях, эпидемиях, изменении климата, стрельбе в школах и повседневная жизнь становится все более напряженной — мы все так или иначе пребываем в беспокойстве.

Вопрос в том, насколько токсичное беспокойство сильно. Беспокойство — это негативное мышление, не связанное с непосредственной реальной или предчувствуемой угрозой.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA