Когда речь идет о токсичных отношениях, бывает тяжело пережить разрыв и его последствия. Если вы находились в токсичных отношениях в течение долгого времени, велика вероятность того, что вам окажется трудно выйти из них.
Иногда поддержки со стороны близких может быть недостаточно. Если вы возвращаетесь в эти отношения, вы, возможно, будете чувствовать стыд и смущение, вам будет сложно признаться в этом другу или члену семьи.
Даже если вы проходите терапию, которая должна помочь вам выйти из токсичных отношений, вы заметите, что скрываете от своего терапевта какую-то информацию или лжете ему о причине рецидива — ведь она может казаться вам слишком пафосной или глупой, поэтому лучше промолчать.