Статьи по теме
5 главных страхов во время пандемии — как пережить всеобщую панику и сохранить спокойствие
Сейчас читают: 687
Как пережить карантин и не поддаться панике? Пандемия и мировой кризис у многих выбили почву из-под ног. Кто-то потерял стабильную работу, кто-то — большой бизнес.
Большинство из нас оказались один на один со своими страхами и всеми близкими родственниками разом, причем взаперти. Как тут остаться равнодушным?
Начну с того, что тревожиться в такой ситуации совершенно нормально. Однако если у вас наблюдаются панические атаки, вам становится трудно справляться с негативными эмоциями, вы впадаете в уныние — это нехорошо.
Как не поддаваться панике на карантине и самостоятельно справиться с главными страхами Если вы не знаете, как пережить карантин с пользой для здоровья и сохранить спокойствие во время всеобщей паники, читайте мои
Об этом же в других изданиях
Детские страхи. Что на самом деле скрывается за монстрами под кроватью? psy-practice.com /3 года назад
Стресс и самоизоляция. Как себя вести во время пандемии? aif.ru /3 года назад
Как сохранять спокойствие во время стресса? vitamarg.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
