Микрофлора кишечника участвует в выработке цитокинов.Около 95% серотонина вырабатывается в кишечнике. Серотонин известен как гормон настроения.Уже давно проведены исследования, доказывающие связь между депрессией и больным кишечником.Микробы кишечника вырабатывают вещества, которые влияют на гематоэнцефалический барьер.Чем здоровее ваш кишечник, тем лучше барьер функционирует и защищает ваш мозг.Кишечная микрофлора должна находиться в идеальном балансе, а это значит, что в кишечнике должно быть не менее 85% дружественных (полезных) бактерий.