салат картофель топинамбур

Топинамбур – для диабетиков, и не только

Сейчас читают: 558
sadogorod.club

Для тех, кто любит землю » » Топинамбур – для диабетиков, и не только Очень многие растения запасают в своих тканях и семенах пластические вещества в виде крахмала.

Но диетологи рекомендуют диабетикам замещать в своём меню сахар, картофель, мучное другими продуктами, не содержащими крахмала.

Какими? Например, цикорием, салатом или топинамбуром. Эти растения из семейства сложноцветные делают запасы в форме инулина – полимера фруктозы, а для её расщепления инсулин организму не требуется.

Поэтому продукты, полученные из этих растений, диабетикам обоих типов можно есть. КСТАТИ   Крахмал – это полимер глюкозы, для усвоения которой организму нужен инсулин – гормон, вырабатываемый поджелудочной железой.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA