Ваш ментальный щит от манипуляций. Пользуйтесь этими законами с улыбкой… Тебе надо — ты и делай Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?».Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им.
Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты прекратил сидеть у меня на шее и пошёл работать».А пока отроку не надо идти работать, ему удобно сидится на шее.
Не обещай. Если обещаешь — выполни Вспомните, как часто под давлением других людей вы давали необдуманные обещания.Манипулятор будет специально подталкивать вас давать необдуманные обещания, а потом эксплуатировать ваше чувство вины.