фразы: статья этого часа

Все статьи, где упоминается фразы

shkolazhizni.ru
65%
591
Как появился «Ералаш» и в чём его секрет?
Семён Фарада, Владимир Долинский, Валентин Смирнитский, Людмила Иванова, Галина Польских, Юрий Медведев, Виктор Уральский, Елизавета Никищихина, Михаил Кокшенов, Ольга Аросева, Спартак Мишулин, Евгений Моргунов, Михаил Пуговкин. Другие сыграли лишь в сюжете: Любовь Полищук, Александр Белявский, Георгий Вицин, Клара Лучко, Андрей Градов, Евгений Весник, Владимир Зельдин, Николай Горлов, Валентина Талызина, Юрий Волынцев, Светлана Немоляева. В серии «Давай меняться» в качестве камео выступает Михаил Боярский, в «Однажды в булочной» своего рода камео играет Юрий Никулин.
shkolazhizni.ru
53%
732
Как появился «Ералаш» и в чём его секрет?
Семён Фарада, Владимир Долинский, Валентин Смирнитский, Людмила Иванова, Галина Польских, Юрий Медведев, Виктор Уральский, Елизавета Никищихина, Михаил Кокшенов, Ольга Аросева, Спартак Мишулин, Евгений Моргунов, Михаил Пуговкин. Другие сыграли лишь в сюжете: Любовь Полищук, Александр Белявский, Георгий Вицин, Клара Лучко, Андрей Градов, Евгений Весник, Владимир Зельдин, Николай Горлов, Валентина Талызина, Юрий Волынцев, Светлана Немоляева. В серии «Давай меняться» в качестве камео выступает Михаил Боярский, в «Однажды в булочной» своего рода камео играет Юрий Никулин.
psy-practice.com
65%
763
Как перестать обесценивать себя?
?Чувствуете, что постоянно ругаете себя? Недовольны своими достижениями? Кажется, что вы недостаточно хороши?Знакомо?Тогда эта статья для вас!Проблема обесценивания себя – одна из самых распространенных и мешающих жить в полной мере.Она может проявляться по-разному:Концентрация на том, что не сделано: "Сделал мало, мог бы больше."Негативная оценка своих достижений: "Это недостаточно хорошо."Сравнение себя с другими: "Все лучше меня."Преувеличение своих недостатков: "Я полный неудачник."Обесценивание себя не только портит настроение, но и мешает:Ставить цели и добиваться их.Строить отношения.Наслаждаться жизнью.Но что же делать?Вот несколько советов:1. Осознайте свою проблему.Первый шаг к решению любой проблемы – это ее осознание.Обратите внимание на свои мысли и чувства.Как часто вы ругаете себя?Какие фразы вы при этом используете?2.
DMCA