elle.ua последние публикации

Официальный сайт женского журнала ELLE онлайн. Новости мира моды, красоты, шопинга, шоу-бизнеса, отношений и стиля жизни. А также гороскоп на каждый день, рецепты легких и полезных блюд.

Ещё по этой же теме

elle.ua
84%
885
12 способов справиться со стрессом на работе
Нам не хватает времени, и с каждым днем все больше — это считают причиной рабочего стресса. Но в сутках всего 24 часа — как же лучше организовать себя и свой день, чтобы справиться со стрессом на работе? 1. Старайтесь не отвлекаться от одного занятия. Например, не оставляйте рабочую почту открытой на экране компьютера весь день напролет: выделите четко определенное время, чтобы прочесть новые мейлы и на них ответить.2. Выполняйте дело до конца. Не бросайте уже начатое задание, чтобы заняться другим, возможно, более легким или интересным.3. Не откладывайте на завтра. У вас не хватает духа приступить к огромному годовому отчету, и вы вместо этого решаете навести, например, порядок на своем столе или почитать новости в интернете? Да, в этот
DMCA