Статьи по теме
22.05 - 20:03
22.05 - 04:33
20.05 - 12:17
12 способов справиться со стрессом на работе
Сейчас читают: 896
Нам не хватает времени, и с каждым днем все больше — это считают причиной рабочего стресса. Но в сутках всего 24 часа — как же лучше организовать себя и свой день, чтобы справиться со стрессом на работе? 1.
Старайтесь не отвлекаться от одного занятия. Например, не оставляйте рабочую почту открытой на экране компьютера весь день напролет: выделите четко определенное время, чтобы прочесть новые мейлы и на них ответить.2.
Выполняйте дело до конца. Не бросайте уже начатое задание, чтобы заняться другим, возможно, более легким или интересным.3.
Не откладывайте на завтра. У вас не хватает духа приступить к огромному годовому отчету, и вы вместо этого решаете навести, например, порядок на своем столе или почитать новости в интернете?
Об этом же в других изданиях
Почему родители причиняют нам боль и как с этим справиться lifehacker.ru /3 года назад
Как пережить расставание: простые способы справиться с эмоциональной болью joinfo.ua /3 года назад
Сису - финский способ укрепить психику и стать более счастливым человеком vitamarg.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
