Профессиональное выгорание – когда происходит и как с этим бороться?
14 июля 2021. Опубликовано в Состояние Профессиональное выгорание может коснуться любого, но его негативные последствия чаще всего затрагивают наиболее вовлеченных сотрудников.
С одной стороны, высокая мотивация – очень желательное явление, с другой – плохо, если работа становится единственным показателем удовлетворенности жизнью.На эмоциональное выгорание влияет множество факторов.
Но наиболее уязвимыми для него являются люди с определенными предрасположенностями, которые оказываются в рабочей среде, где существует сильное давление и конкуренция одновременно с низкой оценкой и слабым развитием социальных компетенций.Проблема может возникнуть, когда приверженность, высокие амбиции и активность идут рука об руку с плохо сформулированными целями и личными ценностями, жизненным хаосом, плохим балансом между личной жизнью и работой, перфекционизмом, выведением работы на первое место.Внешние факторы также способствуют выгоранию.
