Статьи по теме
25.11 - 23:13
Плоды медитации - здоровый сон и концентрация
Сейчас читают: 764
-"Я очень плохо спал, где-то 2-3 часа в день. Благодаря медитации я постепенно восстановил здоровый сон. По началу я медитировал с Сергеем, потом, вспоминая состояние тела, медитировал сам.
В данный момент (спустя месяц практики) спокойно сплю по 8-9 часов. Как бонус медитация помогает мне с концентрацией и тело начало чувствовать себя более раскованно.
Об этом же в других изданиях
Модель Оливия Калпо: откровенно о своем женском здоровье starslife.ru /1 год назад
Олицетворение понедельника: милый сонный пёсик зевает mur.tv /1 год назад
Лунный календарь красоты и здоровья на декабрь 2022 года: благоприятные дни для стрижки, окрашивания волос, маникюра и косметологических процедур hochu.ua /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
