полезные свойства: статья этого часа

Хотя гранат и не бьет рекордов по содержанию полезных нутриентов и не лечит тяжелые болезни, его однозначно можно считать полезным для нашего здоровья. В плодах граната есть витамины, клетчатка, необходимые нам элементы и аминокислоты. Как компонент здорового и разнообразного питания зерна граната принесут только пользу. В конце концов, гранат просто очень вкусный и способен доставить удовольствие без последствий – а это уже немало.

здоровье гранат полезные свойства

Чем полезна расторопша, как и для чего применяется

Расторопша пятнистая (Silybum marianum), хорошо известное растение, используемое как в качестве лекарства, так и в пищу, широко применяется для лечения различных заболеваний, особенно болезней печени.

здоровье полезные свойства

Чем полезны тыквенные семечки

Тыквенные семечки не только вкусны, особенно жаренными с солью. Считается, что их регулярное потребление творит чудеса. Официальная медицина производит из семян тыквы препарат Тыквеол (подтверждена его эффективность при лечении аденомы простаты). Но давайте по-порядку, чем же полезны тыквенные семечки?

Тыква полезные продукты полезные свойства

Лимонник китайский, посадка, уход и полезные рецепты

России известен один вид – лимонник китайский, Schisandra chinensis – вьющаяся деревянистая лиана с алыми плодами, собранными в длинные и плотные кисти и созревающими в сентябре. С одного растения собирают от 1 до 5–6 кг ягод.

Россия полезные растения полезные свойства

Полезные свойства элеутерококка и противопоказания к применению

Элеутерококк – одно из тех редких растений, насчет лечебных свойств которого официальная и нетрадиционная медицина сходятся во мнении. В его состав входит множество полезных веществ: гликозиды, смолы, эфирные масла, жиры, а также витамины. В аптеках можно приобрести экстракт на основе элеутерококка, а в многочисленных эко-магазинах – встретить биологически активные добавки, дробленый корень для приготовления чайных напитков и другие продукты.

полезные растения полезные свойства

Целебные свойства домашних цветов, или как собрать собственную растительную аптечку на окне

Особенности ухода за лекарственными растениями

перец полезные растения полезные свойства

Чем полезны свежие персики и какие косметические средства можно из них приготовить самому

В плодах персиков: до 90% воды, 5-15% сахаров (с преобладанием сахарозы), 0,2-0,7 % кислот (преимущественно яблочной и винной), витамины С, каротин, B1, макро- и микроэлементы: калий, фосфор, железо и пектиновые вещества.

персик полезные продукты полезные свойства

Какой мед полезнее: как отличить настоящий мед от подделки

Чтобы отличить подделку, нужно, прежде всего, знать, основные признаками, которыми обладает настоящий мед.

здоровье Мед полезные свойства

Череда трехраздельная: польза, вред, рецепты

Череда трёхраздельная, Bidens tripartita — однолетнее травянистое растение семейства Астровые. В природе череда распространена пракктически повсеместно, во всей европейской части России, в Сибири и Средней Азии, где растет по берегам рек, озер и на болотах, т.к. является влаголюбивой культурой.

Россия полезные растения полезные свойства Россия

Смородина: как собрать, как сохранить и что приготовить со смородиной

Генеральных стратегий "борьбы с урожаем смородины" не так много. Смородину можно употребить:

Рецепты смородина полезные свойства

Полезные свойства календулы, или зачем нам летом надо собирать и сушить ноготки

Календула, или Ноготки (народное название календулы, данное по форме лепестков у цветов), по латыне Calendula — род травянистых растений семейства Астровые, в природе произрастающих в теплих регионах: в Средиземноморье, Западной Европе и Передней Азии. Самый популярный лечебно-декоративный вид - это календула лекарственная. Именно ее лепестки на вкус смог попробовать практически каждый европеец.

Календула полезные растения полезные свойства

Полезные свойства мяты с рецептами

Мята перечная (Mentha piperita) - многолетнее травянистое растение, гибрид между мятой колосковой и мятой водяной, который вывели в конце 17 века в Англии. Листья у мяты перечной заостренные, с остропильчатым краем, светло-зеленые, источают сильный "мятный" запах при растирании благодаря высокому содержанию ментола. Мелкие розоватые цветки собраны на верхушках побегов в мутовки. Размножают растение делением корневищ ранней весной.

Англия полезные свойства июнь Англия

Полезные свойства ревеня

Сезон ревеня начинается в апреле-мае и длится все лето. О пирогах в ревенем вы наверное слышали, а вот полезные для здоровья свойства этого овоща поистине интересны.

Ревень Весна полезные свойства

Березовый сок - натуральный, полезный, родной: когда, как собрать и как заготовить

Березовый сок — это по сути чистая вода с микроэлементами, вытекающая из поврежденных участков стволов и ветвей березы под действием корневого давления.

дерево полезные свойства Нео

Полезные свойства и противопоказания родиолы розовой + рецепты

Выкапывают родиолу в конце августа – сентябре, через три года после посадки на постоянное место. Не стоит ждать дольше 5–7 лет, так как у взрослых растений отмирают ткани корневища. Выкопанные корневища с корнями отряхивают от земли. Верхнюю часть с почками используют для вегетативного размножения. Подземную тщательно промывают, очищают от бурой пробки, отделяют от остатков стеблей, загнивших и отмерших коричневых частей, режут, подвяливают на воздухе в полутени и досушивают при температуре +50...+60°С.

полезные растения полезные свойства

Чем отличаются оливки от маслин и чья польза больше

И то и другое - это плоды масличного дерева - Оливы европейской. Только оливки - это плоды, собранные на ранней стадии созревания, а маслины - полностью зрелые плоды. В английском варианте они так и называются зеленые и черные оливки - Green olives, Black olives.

полезные продукты полезные свойства Нео

Лучшие рецепты с лепестками шиповника: розовая вода, лосьон, сироп

Розовая вода достаточно проста в приготовлении, поэтому со времен Клеопатры это востребованное и популярное косметическое средство - природный и благоухающий тоник и антисептик в одном флаконе. Розовая вода промышленного производства является побочным продуктом при производстве розового масла. В Болгарии говорят, что розовое масло дороже золота. Неудивительно: ведь для того, чтобы получить один килограмм эфирного масла розы, надо вручную собрать около четырех тонн лепестков. Используют для этого лепестки роз старинных групп и видовые розы: r. damascena, r. sempervirens, r. moschata, r. centifolia.

Болгария май полезные свойства

Сколько инжира нужно есть каждый день и действительно ли он полезен для сердца

Плоды инжира ценятся за высокое содержание витаминов, минеральных веществ, клетчатки, железа и фосфора, белков и сахаров. А по содержанию калия инжир уступает лишь орехам. В сухом инжире сахара больше, чем в финиках, а железа больше, чем в яблоках. А вот жиров – всего 1,3%.

республика Крым яблоко полезные свойства

Что полезнее - дыня или арбуз, и кому не нужно есть дыню

Диетологи утверждают, что большинству взрослых нужно съедать от одной до двух чашек несладких фруктов в день, и дыня - отличный выбор: она не только полна воды, антиоксидантов, витаминов и минералов, вам даже не нужно опасаться за сахар, который содержится в свежих фруктах, если вы активно занимаетесь спортом. В соревновании по составу веществ дыня обыгрывает арбуз, но полезна далеко не всем.

полезные свойства Нео

Действительно ли клюква так полезна, как считали наши бабушки

Конечно! Нет ничего лучше для выздоравливающего организма, чем много пить теплого клюквенного компота. Клюква обладает тонизирующими свойствами и содержаит много витамина С. Клюкву любят ВСЕ и детишки, и взрослые, и птицы и животные, особенно медведи, не зря же ее зовут медвежьей ягодой.

Семена полезные свойства Нео

Польза цветов, коры и ягод калины + 10 самых полезных рецептов с калиной красной

Ягоды сортовой калины крупнее и не такие горькие, как их «дикие» родственники, но для лечебных целей эффективнее использовать именно горькие плоды. Если вы хотите просто включить калину в рацион и получать хороший урожай ягод, можно посадить на участке сорта плодовой сладкоплодной калины: Ульгень, Красная гроздь, Зарница, Таежные рубины, Вигоровская, Мария, Шукшинская, Гранатовый браслет, Жолобовская, Соузга, Элексир, Дачная, Красный коралл.

Рецепты ягоды полезные свойства

Как лучше заготовить облепиху на зиму, чтобы сберечь все полезные свойства?

Облепиха и лекарственные препараты из нее ценятся во всем мире, сегодня ее разводят и в Китае, и в Америке. Ценно ее свойство омолаживать организм и восстанавливать силы после болезни. В ягодах в значительных количествах содержатся витамины С, Е, Р-витаминные вещества, каротин, витамины группы В. А также бета-ситостерин, снижающий уровень холестерина в крови.

Китай развод полезные свойства

Лучшие сорта калины обыкновенной: личный опыт выращивания + рецепты

Я стараюсь создать сад природного типа с разнообразными сортовыми и дикорастущими (в том числе редкими) растениями, сочетая красоту, пользу и бережное отношение к экологии. Калина идеально подходит для такого сада.

красота полезные свойства Март

Полезные свойства винограда. Что такое ампелотерапия?

В природе нет плодов, подобных винограду. За него говорят изумительный вкус, красота лозы и то, что именно виноград является главной составляющей в виноделии.

Китай виноград полезные свойства

Как и когда собирать шиповник + рецепты

Когда лучше собирать шиповник, как его сушить и использовать? Что можно приготовить вкусного, а главное полезное с плодами шиповника?

Рецепты полезные свойства

Шиповник для нашего здоровья: самые витаминные виды и полезные рецепты

Роза (Rosa) - род, который объединяет много видов, в том числе и те, которые мы называем шиповниками. Плоды шиповника содержат витамины С, В2, Р, К, Е, органические кислоты, сахара, пектиновые и дубильные вещества, флавоноиды. В зависимости от ботанического вида шиповника в состав плодов входит больше или меньше витамина С.

август полезные свойства

Август - время полезных и вкусных арбузов! А чем они так полезны?

Арбуза не только красив и вкусен, он еще и очень полезен! При этом польза его не только в мякоти, но и в кожуре и семечках. Но можно ли его есть диабетикам? И как сохранить арбузы до Нового года? На эти вопросы и многие другие мы и отвечаем! Итак...

здоровье полезные свойства

Полезные свойства малины и лучшие рецепты масок с малиной для кожи лица

Ягоды малины – настоящий кладезь полезных веществ.

малина полезные свойства

Полезные свойства красной и белой смородины + простые рецепты

Белая смородина - это группа сортов красной смородины (Ribes rubrum). Все вместе и красная и белая смородина - это листопадные кустарники, достигающие в высоту и ширину до 1,5 м, с пальчатыми листьями и шаровидными съедобными плодами-ягодами.

рецепт кустарник полезные свойства

Земляника садовая, или клубника: рецепты для красоты и здоровья

Летом, в самый "клубничный" сезон, грех не побаловать себя этим чудесным лакомством. Специалисты сходятся во мнении: это не только вкусно, но и очень полезно. Почему?

Клубника полезные свойства июнь

Полезные свойства и рецепты с чабрецом, или тимьяном

Сушеные веточки тимьяна очень долго сохраняют аромат при хранении в плотно закрытой посуде. Чабрец улучшает пищеварение, поэтому его стараются добавлять к жирным блюдам: сытным супам (особенно хорошо он подчеркивает вкус бобовых), картошке на сале, яичнице с беконом и т.д.

душа полезные свойства июнь

Чем полезна молодая морковка для здоровья и сколько ее можно съесть?

Морковь содержит массу полезных веществ: витамины группы B, C, E, PP, каротин, сахара (в основном это сахароза, глюкоза, фруктоза), органические кислоты (преимущественно яблочная), пектиновые и азотсодержащие вещества, клетчатку, флавоноиды, минеральные соли (калий, кальций, фосфор, железо), эфирное масло – именно оно обуславливает специфический аромат корнеплода.

морковь полезные свойства

Иван-чай: как правильно собрать и приготовить чай

Горячий напиток, приготовленный из листьев иван-чая не уступает по вкусу и свойствам китайскому листовому чаю. Старинный и знаменитый рецепт чая по легендам пришел из села Копорье, откуда его поставляли по всей России.

Россия здоровье полезные свойства

Топ-5 аюрведических растений, которые легко вырастить самому

Общество постоянно ищет новые подходы к оздоровлению. В этой ситуации аюрведа - легкая мишень для ложных оптимистичных заявлений. Многие из выложенных в открытый доступ книг - продукт идей и фантазий неквалифицированных авторов. Краткосрочные курсы по аюрведе также сильно различаются по качеству преподавания и квалификации коучей. В то время как аюрведа становится все более популярной, проявляйте осторожность, чтобы избежать проблем с самочувствием, особенно с учетом огромного количества поддельных «аюрведических» продуктов, представленных в настоящее время на рынке. Давайте рассмотрим список самых популярных аюрведических растений, узнаем, какие можно вырастить самостоятельно и обсудим их полезные свойства.

здоровье полезные продукты полезные свойства

Льняное семя: суперфуд или опасность для жизни?

В списках продуктов, рекомендованных для диетического и здорового питания, часто можно встретить семена льна. Однако недавние новости заставляют посмотреть на этот «суперфуд» под другим углом…

Семена полезные продукты полезные свойства

Полезные свойства хурмы и вкусные рецепты

Хурма (Diospyros) - один из наиболее известных представителей семейства Эбеновые (Ebenaceae). Среди них встречаются и листопадные, и вечнозеленые деревья и кустарники.

Рецепты Хурма полезные свойства

Чем можно помочь своему организму при простуде?

Наступление осенне-зимних холодов каждый сезон дает нам сигнал: пора готовиться к эпидемии гриппа! И мы бежим на прививку, скупаем гомеопатию, витаминные комплексы и парацетамол.

здоровье Рецепты простуда зима полезные свойства

Полезные свойства алоэ и популярные народные рецепты

И фармацевтические, и косметические гиганты давно взяли на вооружение сок алоэ вера. Действительно ли он так фантастически полезен? И как правильно применять его в домашних условиях?

рецепт полезные свойства

Полезные свойства корицы: применение в кулинарии и косметике

Ароматная корица найдется на кухне у каждой хорошей хозяйки. Это аппетитная приправа, которую изготавливают из высушенной коры вечнозеленого дерева семейства Лавровые.

здоровье специи полезные свойства корица

Полезные свойства калины красной + рецепты

Белоснежные шапки цветков весной, яркие зрелые ягоды, после которых остается горечь на губах, и алые сердечки-косточки внутри – такое дерево просто не могло не стать народным поэтическим символом.

калина сентябрь полезные свойства октябрь

Полезные и лечебные свойства куркумы - не хуже имбиря! + рецепты

О пользе имбиря и о том, что он помогает при простуде, знают многие. А вот куркума незаслуженно остается в тени своего более известного собрата – хотя и не уступает ему по лечебным свойствам.

здоровье полезные продукты простуда полезные свойства

Семена чиа: мифы и реальные факты о волшебном испанском шалфее

Семена чиа стали модным продуктом: их полюбили фуд-блогеры, гуру фитнеса и ЗОЖ, поборники органического питания и апологеты отказа от животной пищи. Этим семенам приписывают едва ли не волшебное действие на организм и совершенно невероятные свойства.

Семена полезные продукты полезные свойства

Айва: полезные свойства и вкусные рецепты

Плод у айвы похож и на яблоко, и на грушу, довольно жесткий с терпким вкусом. Однако не верьте молве, что айву едят только в готовом виде.

Рецепты Айва полезные свойства октябрь

Ароматный розмарин: полезные свойства и применение розмарина в медицине, кулинарии и косметологии + рецепты

Розмарин – чудесное пряное растение, вечнозеленый кустарник, усыпанный во время цветения нежными сиреневыми цветками. Розмарин может быть как декоративным растением, так и использоваться в лечебных целях.

здоровье Рецепты растения полезные свойства

Ученые в шоке: ромашка может помочь предотвращать заболевания мозга

Экстракт ромашки помог избавить мышат от синдрома Дауна. Ученые планируют продолжить испытания на других лабораторных животных

здоровье полезные растения полезные свойства новости 2020

Самые интересные факты о пользе шиповника » Тут гонева НЕТ!

О полезных свойствах шиповника известно еще древности. Даже в результате длительной селекции вывели его культурную форму.

Швейцария народные приметы чай полезные свойства шиповник

полезные свойства: статья этого часа

Все статьи, где упоминается полезные свойства