Назови врага по имени: почему газлайтинг это страшно?
В чем опасность?При длительном газлайтинге человек не просто начинает сомневаться в себе, своих поступках, но и взращивает своего внутреннего газлайтера, который постоянно дает оценку любой ситуации теми же словами: тебе показалось, не додумывай, ты этого не чувствуешь.Как говорил Фрейд: все внутреннее однажды было внешним.Что важно понять?Никакая манипуляция не может быть основой здоровых отношений.
Если вы сомневаетесь в себе по причине какой-то недостаточности, правильность ваших ощущений и впечатлений, скорее всего, вам нужно обратиться за помощью.
Потому что личность начинает распадаться по частям.Очень часто, люди которые подвергались длительному воздействию газлайтинга, не просто не ощущают себя в качестве опоры, а прячутся за факты и точные данные.
