Александр Мясников Россия Александр Мясников Россия

Как эффективно принимать витамин D

Сейчас читают: 460
wmj.ru

Употребление таких витаминов предпочтительнее, чем их получение из витаминно-минеральных комплексов. Однако и здесь есть исключения, рассказал на канале «Россия-1» доктор Александр Мясников.

Он рекомендует употреблять витамин D в том виде, в котором его продают в аптеках, особенно это актуально при лабораторном подтверждении дефицита вещества. — цитирует рекомендацию Мясникова .

Конечно, есть витамин D и в продуктах питания: морепродуктах, печени трески и водорослях. Содержится он и в яйцах, но в относительно небольшом количестве.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA