Всем известно, что последствия стресса могут быть весьма неприятны. Но даже несмотря на эти знания мы часто игнорируем сильные перегрузки на работе или недосып.
Наше настроение портится вместе с самочувствием. Отношения приходят в разлад, близкие нас не понимают, а лучшим другом и утешением становится еда.
Так, к примеру, принцесса Диана вместо того, чтобы находить правильные решения для жизненных неурядиц, переедала, а потом тщетно пыталась прийти в форму.
Последствия стресса Почему именно еда? Еда нас не осуждает, не бросает и уж точно не может нас разлюбить. С одной стороны, люди пытаются расслабиться, когда поглощают вкусные продукты и блюда.