Статьи по теме
Диетолог назвала самый полезный суп nbsp
Сейчас читают: 236
Чечевичный суп является самым полезным для организма супом. Об этом телеканалу "Звезда" рассказала диетолог Ольга Деккер. По словам специалиста, такой суп особенно богат белками. "Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо", — пояснила Деккер.
Кроме того, суп содержит в себе большое количество клетчатки, и хорошо подходит для укрепления иммунитета, добавила специалист.
Второе место по полезным качествам занимает овощной суп на мясном бульоне. При этом в нем могут использоваться и свежие, и замороженные овощи. "Я бы добавила стручковую фасоль, кабачок, можно сельдерей отварить, также корень сельдерея.
Об этом же в других изданиях
Почему диетологи рекомендуют кушать семечки каждый день inmoment.ru /3 года назад
Почему нельзя пить остывший кофе с молоком? Диетолог назвала две причины wday.ru /3 года назад
Журнал Marie Claire назвал 11 лучших beauty-средств 2020 года wday.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
