чувства

Челенджи, марафоны для кого вредны?

Сейчас читают: 591
psy-practice.com

Подобные марафоны, челенджи, где вам с завидной регулярностью нужно выдавать что-то как результат (это может касаться самой разной сферы деятельности) могут быть вредны, если вы для марафона выбрали сферу, в которой вы совсем новичок, где раньше вы совсем не выдавали продукт.

Где совершенно не прокачан навык.В этом случае формат с жесткой дисциплиной и большим объемом работы может стать перегрузкой для вашей психики.Вместо того, чтобы стать вдохновением и стимулом для роста, подобная техника в этом случае может привести наоборот к истощению и разочарованию, а также к отвращению от той деятельности, где вы выбрали реализовываться.

Как это работает? Это работает также как наши мышцы в теле. Когда мы имеем ввиду физическое тело, то нам понятно, что есть свои ограничения.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA