Психология советы привычки наука

7 полезных привычек, которые смогут изменить вашу жизнь к лучшему

Сейчас читают: 104
lifehelper.one

Не стоит недооценивать силу привычек: во многом благодаря этому человек является тем, кто он есть. Только от нас зависит, чем мы наполняем свою жизнь - тратим на бесполезный просмотр сериалов и новостных лент в соцсетях или же занимаемся чем-то по-настоящему полезным.Какие 7 привычек помогут изменить жизнь в лучшую сторону: 1.Осознанное питание.

Можно не придерживаться какой-то определенной системы и не ограничивать себя рамками, но всегда сначала думайте, а потом ешьте.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA