советы стресс здоровье

10 продуктов, которые диетологи не рекомендуют есть натощак

Сейчас читают: 955
lifehelper.one

Сладости Конфеты, сахар и пирожные, съеденные натощак, стимулируют выброс инсулина в кровь, что способствует развитию сахарного диабета.Копченые продукты Если вы любите съедать на завтрак бутерброд с копченой колбасой, избавляйтесь от этой вредной привычки.

Большое количество соли и консервантов в такой закуске раздражают стенки кишечника.Бананы Этот плод, безусловно, считается полезным, но только не натощак.

Врачи не рекомендуют есть бананы на завтрак, поскольку доза магния, которая содержится в одном банане, увеличивает нагрузку на сердце.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA