Третью часть своей жизни мы спим и видим сны. Тайны сновидений во все века стремились разгадать шаманы, толкователи снов и простые обыватели.
В наше время исследованиями сновидений занимаются психотерапевты, которые по снам могут многое рассказать о человеке. Рассказывает врач-психотерапевт Павел Буков. Понимание снов необходимо для того, чтобы определить, правильно ли протекает психотерапевтический процесс, как откликаются глубокие слои бессознательного.
Поэтому я всегда интересуюсь у своих клиентов, какие сны они видят. Однако же и вне процесса психотерапии, в обычной жизни, умение трактовать свои сны необходимо каждому любознательному человеку.
Зачем же? Для того, чтобы понять, чем живет ваше бессознательное, что у вас внутри, в глубине психики. К тому же наше бессознательное время от времени отправляет нам зашифрованные в сновидениях важные послания.