Статьи по теме
Всемирный день сна отмечается в пятницу накануне дня весеннего равноденствия
Сейчас читают: 756
В 2023 году этот день выпадает на 17 марта. Всемирный день сна отмечается с целью привлечения внимания к значению здорового и полноценного сна для нашего благополучия и здоровья.
В этот день ученые, медики, специалисты в области сна обращаются к общественности с рекомендациями и советами, как улучшить свой сон, преодолеть бессонницу и другие расстройства сна.
Важность сна для нашего здоровья крайне высока, потому что именно во время сна наш организм восстанавливается, восполняются энергетические ресурсы, повышается наша защитная функция, укрепляются память и интеллектуальные способности.
Многие люди верят в то, что сны предсказывают будущее или дают нам какие-то подсказки. Почему же могут сбываться и что они могут сообщать?
Об этом же в других изданиях
Всемирный день борьбы с депрессией: истории знаменитостей, которые справились с этим состоянием hochu.ua /1 год назад
Всемирный день таксиста: дата основания, поздравления и негласные правила этикета в такси hochu.ua /1 год назад
Всемирный день поэзии: красивые поздравления в стихах, прозе и открытках hochu.ua /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
