Для того чтобы приготовить эту вкуснятину, тебе потребуется следующее. Ингредиенты: 9 белков 3 желтка 1 куриная грудка 200 г нежирного творога зелень 1/4 ст.нежирного кефира соль, перец по вкусу Приготовление: Куриную грудку положи в кастрюлю, залей водой, добавь немного соли.