Психология книги

Побег от себя. Признаки ложной заботы о себе у женщин

Сейчас читают: 751
knife.media

В издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Услышать себя: Психологическая устойчивость без внешней помощи» психиатра Пуджи Лакшмин.

Автор дает женщинам практические рекомендации по тому, как выработать долгосрочную стратегию заботы о себе, которая будет противостоять тревожным расстройством, депрессии, эмоциональному выгоранию и другим психологическим проблемам.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA