Иван Карасев люди Иван Карасев

Онколог предупредил, что отсутствие нормальных выходных вызывает рак

Сейчас читают: 192
wmj.ru

Врач-онколог и хирург Иван Карасев рассказал «‎Российской газете» об ошибках, которые доводят здоровых людей до . По его словам, онкология возникает из-за физического и морального истощения, поэтому нельзя игнорировать базовые потребности организма.

Восьмичасовой сон, регулярный прием пищи, физическая активность и прогулки необходимы любому человеку. Игнорирование этих занятий может привести к развитию рака.

Насторожиться стоит трудоголикам — Карасев утверждает, что отсутствие нормальных выходных ведет к смертельной опасности. «Есть несколько эффективных правил для восстановления.

Первое — выходные не время для работы. Многие недооценивают это правило и считают, что выполнение мелких задач не отнимают их выходные.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA