Статьи по теме
Не спится в жару? Смените спальное место, ведь кровать - не лучший вариант в этой ситуации
Сейчас читают: 181
Если жара является настолько сильной, что сохраняется даже ночью, то человек может столкнуться с бессонницей. Духота и высокая температура воздуха мешают уснуть. А когда сон, наконец, начинается, то он не является полноценным и достаточно глубоким.
Ситуацию очень легко исправить. Принимать прохладный душ или «замораживать» простыню вовсе не обязательно. Достаточно лишь сменить спальное место.
Оказывается, спать в жару на кровати не лучший вариант. Где стоит спать в жаркий период В условиях духоты желательно, чтобы ночной отдых проходил не на кровати, а на полу.
Там более прохладно, поэтому уснуть становится гораздо проще. Свежесть и не очень высокая температура воздуха способствуют полноценному сну.
Об этом же в других изданиях
Как хоронить ведьмака? lifehelper.one /1 день назад
Два признака, по которым можно безошибочно распознать ведьму lifehelper.one /2 дня назад
Как хоронить ведьмака? shkolazhizni.ru /2 дня назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
