lifehelper.one
69%
982
Не спится в жару? Смените спальное место, ведь кровать - не лучший вариант в этой ситуации
Если жара является настолько сильной, что сохраняется даже ночью, то человек может столкнуться с бессонницей. Духота и высокая температура воздуха мешают уснуть. А когда сон, наконец, начинается, то он не является полноценным и достаточно глубоким.