Сколько бы нам ни твердили про то, как важно ценить свое тело со всеми его недостатками и достоинствами, мысль «нужно похудеть, чтобы выглядеть красивее» многим не дает покоя.
В результате наша любимая пластинка с бессмертным хитом «похудею к…» заводится каждый год. Перед праздниками и пляжным сезоном сайты и дешевые журналы переполняются статьями в стиле «Сбрасываем 5 КГ за три дня» — и они всегда находят читателей.
Однако историй успеха куда меньше, чем полезных советов. Разбираемся, как это работает, что делать и кто виноват. Стратегия борьбы с лишним весом у каждого своя: одни садятся на радикальные диеты, уничтожая свои поджелудочные железы.