прокрастинация: статья этого часа

прокрастинация и лень — совсем не одно и то же, так как лень служит лишь естественным механизмом защиты от нежелаемой и не нужной человеку деятельности и помогает нам экономить силы, тогда как прокрастинируя, мы бессмысленно теряем свою энергию вместо того, чтобы направить ее в нужное русло.

прокрастинация лень Проблема выбора

Как снизить риски эмоционального выгорания сотрудников на рабочем месте

Сгорел на работе. Как часто, слыша это выражение, мы считаем его лишь фигурой речи? Однако проблема эмоционального выгорания на рабочем месте в ряде случаев действительно способна довести человека до больничной койки, и ситуация здесь не ограничивается только профессиональной нагрузкой.

Выгорание прокрастинация НОВОСТИ лайфхаки для бизнеса Синдром хронической усталости

Что такое прокрастинация и как с ней бороться?

прокрастинация лень Проблема выбора

Что такое прокрастинация и как с ней бороться?

прокрастинация лень Нерешительность Проблема выбора

Что такое прокрастинация и как с ней бороться?

прокрастинация лень Нерешительность Проблема выбора

5 советов, как избавиться от прокрастинации и повысить продуктивность

Прокрастинация - это непродуктивное откладывание выполнения задачи на потом. Это поведение, когда человек знает, что ему нужно сделать что-то важное, но вместо этого он откладывает это на более поздний момент времени. Прокрастинация может быть вызвана различными факторами, включая страх неудачи, отсутствие мотивации, неопределенность, перегрузка информацией, низкий уровень самодисциплины и т.д. Она может приводить к снижению производительности и повышению уровня стресса, поэтому важно развивать стратегии, которые помогут преодолеть эту проблему.

советы прокрастинация статья лайфхаки продуктивность

Кто такой прокрастинатор?

прокрастинации! Прокрастинация обозначает обычное «отлынивание», или откладывание дел на потом. Типичный прокрастинатор умудряется затягивать выполнение важных дел до того момента, пока эти самые дела либо и вправду выполнять поздно, либо трудовой день закончился, либо последствия невыполнения повлекли за собой целый ворох проблем, которые нужно судорожно решать. Самое интересное, что прокрастинатор отнюдь не бездельник.

самооценка прокрастинация ответственность

Кто такой прокрастинатор?

самооценка прокрастинация ответственность

Прокрастинация, вредные привычки и токсичное окружение

Настоящего успеха достигает тот человек, который постоянно развивается. При этом многие факторы и паттерны поведения в жизни могут словно якорем тянуть вниз и тормозить развитие — к ним относится прокрастинация, токсичные взаимоотношения и вредные привычки. Разбираемся вместе, как люди могут тормозить своё развитие и каким образом можно разрушить эту растущую стену.

прокрастинация лайфхаки для бизнеса

Как перестать откладывать дела? Скажем прокрастинации «нет»!

прокрастинация». Но что за ней скрывается? Страх! Какой? У каждого он свой, и, скорее всего, не один, а целый набор. Поэтому, чтобы прекратить откладывание дел на потом, нужно найти хотя бы самый главный страх, сковывающий нас по рукам и ногам.

прокрастинация

Что такое самосаботаж и как с ним справиться

Многие люди сталкивались с такой ситуацией, когда они хотят достичь цели, двигаться к чему-то важному для себя, но все время отвлекаются на другие повседневные дела.

прокрастинация лайфхаки для бизнеса

Какое, однако, красивое слово! Да-с, красивые слова для обозначения простых вещей – излюбленный приём, так нравящийся нашей современности.

Кирилл Хмарский Психология прокрастинация

Привычка откладывать дела: в чем причина и совет психолога

Чтобы не обижать лентяев, вечно оставляющих дела на потом, какой-то сердобольный человек придумал термин «прокрастинация». Но что же на самом деле стоит за синдромом отложенных дел?

Психология прокрастинация

3 способа перестать прокрастинировать и начать все успевать

Необходимо сделать важное дело, а вы никак не можете на это настроиться и постоянно откладываете на потом? Не стесняйтесь признаться, ведь вы не одиноки. Телеведущая Юлия Галушка с коллегами по утреннему информационно-развлекательному шоу "Сегодня. Утро.

Юлия Галушка Украина люди прокрастинация тайм-менеджмент

Как формируется «синдром отложенной жизни»?

Кто-то вырос и по-доброму посмеялся над этими атавизмами прежней эпохи. Но для некоторых, уже взрослых людей, такие вот «мудрые наставления» превратились в строгие внутренние установки на всю жизнь.

прокрастинация отложенная жизнь

Как формируется «синдром отложенной жизни»?

прокрастинация отложенная жизнь

Как избавиться от прокрастинации?

прокрастинация. В сущности, это способ справиться с повышенной тревожностью, которая возникает из-за необходимости начать трудиться.

Психология прокрастинация дети отложенная жизнь

Как избавиться от прокрастинации?

прокрастинация. В сущности, это способ справиться с повышенной тревожностью, которая возникает из-за необходимости начать трудиться. Вне всякой логики человек постоянно отыскивает причины, чтобы этого не делать.

поведение личность прокрастинация отложенная жизнь

Как победить свою лень

Давно известно, что однообразная жизнь может превратиться в рутину. При этом все дела выполняются просто механически.

прокрастинация лень

Почему мы откладываем такие важные и нужные дела

Автор: Анна Кирьянова – практикующий психолог. Вы откладываете важные и нужные дела? Бывает, что планируете что-то, обещаете себе выполнить, довести до конца, сделать обязательно!, – а потом не делаете. Откладываете.

Анна Кирьянова люди душа Мотивация прокрастинация

Прием борьбы с прокрастинацией, открытый советским психологом

Годы идут, а ты никак не заставишь себя выкинуть елку, доказать теорему Ферма и расстаться с нелюбимой девушкой? Понимаем! Сами до сих пор не нашли в себе сил сесть за голливудский сценарий, который принесет нам мировую славу и богатство, а эту статью так и не написали бы, если бы начальник сайта с укоризненным паяльником не встал над душой.

Палестина Психология советы работа прокрастинация

Как работать на дому? Самоорганизация в условиях самоизоляции

Режим самоизоляции введен во многих городах и странах. И те, кто могут, работают удаленно, на дому. Если первоначально люди радовались, что вот не надо ездить на работу, рано утром выходить из дома, то теперь они столкнулись с проблемой: как организовать свою работу вне офиса? Как заставить себя работать на дому, а не пить чай, играть с котом, смотреть смешные видюшки?

работа Работоспособность прокрастинация тайм-менеджмент

прокрастинация: статья этого часа

Все статьи, где упоминается прокрастинация