Возможно, в прошлых отношениях что‑то пошло не так: вам сделали больно, партнёр вас обижал, расставание оказалось тяжёлым. Или у вас было непростое детство — проблемы с родителями, сложности в школе.
В результате близкие отношения ассоциируются у вас с чём‑то страшным и неприятным, вы боитесь, что вас снова ранят, и не подпускаете к себе потенциальных партнёров.
Например, избегаете контактов с новыми людьми или начинаете отношения, а потом, когда они развиваются, замыкаетесь в себе. Такое поведение может быть признаком контрзависимости или означать, что вы ещё не пережили прошлый негативный опыт.
Возможно, вам просто нужно время. Или, если ситуация длится уже долго, помощь психолога. Это может быть связано с неуверенностью в себе.