Каждый человек ежедневно с кем-то контактирует — с самим собой, с социумом, с близкими людьми, с коллегами по работе.
По сути, контактирование — это один из механизмов выживания, потому что общение и выражение эмоций необходимо человеческому виду.
Если же человек перестает «контактировать» с самим собой, у него начинаются проблемы психологического порядка — он перестает замечать свои чувства и эмоции, и уже не понимает своих потребностей и желаний.
Несмотря на всю нужность контактов с собой и внешним миром, люди периодически отказываются от них.Самый простой способ прерывания контакта — это перестать с кем-то общаться.


